推文详情
avatar
@sagawanao@o3o.ca

怎么睡不到七个小时比睡七个半拉磨效率更高呢 我不理解

查看详情
0
0
0
avatar
@staysleepy@alive.bar

@sagawanao

可能跟睡眠周期有关。

可能七个半小时睡眠醒来的时刻,刚好落在熟睡期,那确实很难受。

而不到七小时那次,是正好在浅眠阶段醒来,痛苦就会小很多。

查看详情
0
0
0
@staysleepy@alive.bar
0/478
加载中