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@gayfish@m.cmx.im
我觉得我强烈需要调整一下我的mindset, 在早班和晚班中间这段时间我没办法好好放松自己，做什么都觉得在浪费时间。
玩游戏，浪费时间，准备晚饭，浪费时间，躺在沙发刷手机，浪费时间，做软装参考，浪费时间，收拾屋子，浪费时间。。。就这样在几个小时的焦虑煎熬中又到了晚班，休息不好也玩不好。
为什么会这样子呢？有什么办法可以排解呢？你们也会这样吗 :ablobeyes:
@RottingStrawberry@m.cmx.im
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@gayfish@m.cmx.im
@RottingStrawberry 我都有试着自我剖析，我认为这段时间无法生成收入是让我觉得浪费时间的原因之一。但我目前的焦虑来源大概还是现在做的工作不顺心，潜意识里还是觉得这是一份demeaning job. 所以一直以来处在一个不开心不满足的状态中。也许我的理智告诉我下午的这段时间需要做些“正事”，比如快速找到合适的工作，我悬着的心才能彻底放下来。然后时间也要调整成跟大家一样的朝九晚五，结束了一天的工作，下午到晚上的时间就可以彻底放松了。所以现在的一切都要怪在我一根筋，遇事容易想不开上啦 :blobcoffee: 当然还有其他的因素，如果继续剖析的话肯定能捋出来，我在这就不叨叨了。
