苏轼的政治性抑郁应对方法，一则是出门去找和尚玩，整日清谈，远离官场是非；二则纵情山水，要么独游，要么攒个局，所以写了一大堆游西湖的诗。

看传记就是发现同样的故事不停在不同年代的人们身上上演。所以主要还是得self care，多给自己找乐子分散注意力，然后多吃多睡多运动多和朋友玩，才能有对抗现实的力量。

#苏东坡新传 #在读什么

@UnaZ 还有吃啊，史书和野史上，不少苏胖好吃并钻研美食的典故，诸如东坡肉、日啖荔枝三百颗之类，甚至在穷乡僻壤没法子大快朵颐之际，就在书信里罗列佳肴过干瘾，自然而然地，这美食爱好也见诸其诗词。
何以解忧？移情别恋，比如吃。😂