小睡一覺之後能量槽充值50%,感覺足夠我活到晚上了。好像也不是只有東亞人午睡來著,地中海人民好像也有很長的siesta。不得不說nap一下非常有助於精神穩定 :Parrot20:
睡覺,人類最好的醫美,最好的心情平穩劑,最好的興奮劑。祝什麽都不如祝大家都能睡個好覺,每天睡得足睡得香睡眠質量節節高升 :Parrot20: