最近一个星期感觉糟糕新闻太多工作压力又大整个心浮气躁，oura ring开始每天跳出来提醒我身体数据变化的信号显示恢复度不太好需要注意休息，更明显的信号当然是发嘟频率明显提升，一边心浮气躁一边嘟，嘟得停不下来啊啊啊啊！毛毛象冲浪很爽但终归不是长久之计，决定试试放下手机度过专心做家务并慢炖牛肋条的一天 :blobsweatweary: