理想的一人食预制菜：不想吃的时候可以在冷冻室待到天荒地老，想吃的时候十分钟内就能吃到。
目前冰箱里有的：
直接吃的：超好吃茶叶蛋10个、烧烤奶酪条8条、盐水鸭腿4只
需微波解冻的：8只装的茴香饺子3袋、下周会有香菇豆角菜包
需配米饭：蒲烧鳗鱼两份、真空装油面筋塞肉两份
周末打算做的：手撕鸡胸肉（需配黄瓜丝或焯水菠菜）、咖喱鸡肉土豆泥
空气炸锅：芥末蜂蜜鸡柳一袋（啊啊啊垃圾食品也算吗