大家吃保健品是真的能吃出来有效果还是都像我一样全当心理安慰的
@pamafan 对我真有效果
@Study 展开讲讲
@pamafan 我吃谷维素,鱼油,维生素d3都有效果
@Study 是能感觉到改善身体状况了还是说有些数据变好了
@pamafan 能感觉到精力恢复,pms负面影响变轻,数据上体内维d含量上升,而且鱼油真把眼睛吃亮了,肉眼可见。
@pamafan 不过我是强迫症,吃补品必然带着药盒非常严谨的按顿吃,每三天配一次药,之前每天嗯吃四十粒,配合睡眠和运动,不这么吃有没有效果很难说