减肥人上班带饭，从清水炖牛肉卤牛肉寿喜锅无米炒饭和低卡麻辣烫，逐渐变成冷牛排配干巴面包，蔬菜沙拉，甚至直接啃彩椒，我吃这种亏欠感很强的饭，吃了感觉受了委屈，我就更想暴食